Акимкин Алексей16 Августа 2017Добрый день, Уважаемые спортсмены.
К сожалению, я вынужден признать, что я сильно переоценил уровень своей подготовки. Полагая, что пробежать 42 км мне под силу. Сейчас я пересмотрел программу тренировок и свое отношение.
Не подскажите, при условии, что я уже оплатил взнос на Марафон 42 км, можно ли изменить дистанцию на 10 км?
Уровень: Начинающий
Периодичность тренировок:
3 раза в неделю функционал+ бег 5 км
1 раз в неделю длительный бег 7 км.
597
Популярные вопросы
16 Октября 2018ТренировкиАндрей ПарфеновЯ занимаюсь бегом с 2014 года. Летом готовлю себя к осенним беговым забегам на 10 км и на 21,1. Пробегаю в среднем 100 км в месяц.
Вот уже 4 года тр...Подробнее
12 Ноября 2018ТренировкиPavel SamarinУ меня простой вопрос. Бегаю уже давно. Объем в неделю усредненно 70-80 км в неделю. Решил перейти на утренние тренировки. Потому что кроме бега ещё с...Подробнее
24 Сентября 2018ЗдоровьеСергей КрасотинДобрый день. Уверен, что вопрос этот задавался не раз, но ответа, к сожалению, пока не нашел. Бегаю по два три часа в день, два три раза в неделю плюс...Подробнее
@Павел Губанов, но не у каждого достанет смелости признать свои ошибки :)
А в том, что "чудес" не бывает, а каждое "чудо" это результат многих лет пота и слёз, а не "вдруг чудесных данных", молодые люди ( и то далеко не все) понимают по
16 Октября 2018ТренировкиАндрей ПарфеновЯ занимаюсь бегом с 2014 года. Летом готовлю себя к осенним беговым забегам на 10 км и на 21,1. Пробегаю в среднем 100 км в месяц.
Вот уже 4 года тр...Подробнее
12 Ноября 2018ТренировкиPavel SamarinУ меня простой вопрос. Бегаю уже давно. Объем в неделю усредненно 70-80 км в неделю. Решил перейти на утренние тренировки. Потому что кроме бега ещё с...Подробнее
24 Сентября 2018ЗдоровьеСергей КрасотинДобрый день. Уверен, что вопрос этот задавался не раз, но ответа, к сожалению, пока не нашел. Бегаю по два три часа в день, два три раза в неделю плюс...Подробнее
Пожалуйста, напишите Ваше обращение на info@newrunners.ru.
Извините.
А в том, что "чудес" не бывает, а каждое "чудо" это результат многих лет пота и слёз, а не "вдруг чудесных данных", молодые люди ( и то далеко не все) понимают по
Войдите, чтобы добавить комментарий