Акимкин Алексей16 Августа 2017Добрый день, Уважаемые спортсмены.
К сожалению, я вынужден признать, что я сильно переоценил уровень своей подготовки. Полагая, что пробежать 42 км мне под силу. Сейчас я пересмотрел программу тренировок и свое отношение.
Не подскажите, при условии, что я уже оплатил взнос на Марафон 42 км, можно ли изменить дистанцию на 10 км?
Уровень: Начинающий
Периодичность тренировок:
3 раза в неделю функционал+ бег 5 км
1 раз в неделю длительный бег 7 км.
5193
Популярные вопросы
4 Января 2020ТренировкиИлья ИвановДобрый день! Я бы хотел задать вопрос на счёт тренировок в зимний период, который к тому же является межсезоньем. К настоящему времени за плечами 3 го...Подробнее
17 Января 2020Техника бегаАлександр ДербуновЗдравствуйте. У меня проблема с техникой бега. Бедра не поднимаются , ноги я волоку . Также проблема с лишним весом. У меня около 10 кг лишнего веса ,...Подробнее
21 Января 2020ТренировкиАртем ВоробьевЗдравствуйте. Работаю 2 недели через 2 в вахтовом поселке. Возможности бегать нет. Выходит, что 2 недели могу бегать, 2 недели нет. В моем распоряжени...Подробнее
@Павел Губанов, но не у каждого достанет смелости признать свои ошибки :)
А в том, что "чудес" не бывает, а каждое "чудо" это результат многих лет пота и слёз, а не "вдруг чудесных данных", молодые люди ( и то далеко не все) понимают по
4 Января 2020ТренировкиИлья ИвановДобрый день! Я бы хотел задать вопрос на счёт тренировок в зимний период, который к тому же является межсезоньем. К настоящему времени за плечами 3 го...Подробнее
17 Января 2020Техника бегаАлександр ДербуновЗдравствуйте. У меня проблема с техникой бега. Бедра не поднимаются , ноги я волоку . Также проблема с лишним весом. У меня около 10 кг лишнего веса ,...Подробнее
21 Января 2020ТренировкиАртем ВоробьевЗдравствуйте. Работаю 2 недели через 2 в вахтовом поселке. Возможности бегать нет. Выходит, что 2 недели могу бегать, 2 недели нет. В моем распоряжени...Подробнее
А в том, что "чудес" не бывает, а каждое "чудо" это результат многих лет пота и слёз, а не "вдруг чудесных данных", молодые люди ( и то далеко не все) понимают по
Извините.
Пожалуйста, напишите Ваше обращение на info@newrunners.ru.
Войдите, чтобы добавить комментарий