19 Сентября 2016Уважаемые тренеры - Сергей, Владимир!
Бегаю 1,5 года по 2-3 раза в неделю. Максимальная дистанция - 8 км. Получаю огромное удовольствие от тренировок. Есть сомнения в правильности техники бега. Уточните, пожалуйста, куда и к кому мне обратиться для получения консультации. Заранее благодарю. Актуально. P.S. планирую принять участие в забеге 25.09. на 10 км.Ответ тренера
Алена!
По поводу техники ответил Вам в личку.
Только учтите, что над техникой нужно работать все то время, что тренируешься, ибо без этого она деградирует.
1699
Популярные вопросы
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий