19 Сентября 2016Уважаемые тренеры - Сергей, Владимир!
Бегаю 1,5 года по 2-3 раза в неделю. Максимальная дистанция - 8 км. Получаю огромное удовольствие от тренировок. Есть сомнения в правильности техники бега. Уточните, пожалуйста, куда и к кому мне обратиться для получения консультации. Заранее благодарю. Актуально. P.S. планирую принять участие в забеге 25.09. на 10 км.Ответ тренера
Алена!
По поводу техники ответил Вам в личку.
Только учтите, что над техникой нужно работать все то время, что тренируешься, ибо без этого она деградирует.
1723
Популярные вопросы
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий