Начинающим
6
Начинающим
Владимир Метелкин
27 Мая 2016
Давид!15 км в неделю способны обеспечить Вас хорошим настроением на целую неделю. Но говорить об результативности стоит увеличивая километраж в два-три раза, потом и еще больше! При этом конечно для ускорения восстановления придется питаться нормально.
6
569
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
бегаю на тощак утром до 10 км .
но стакан воды обязательно утром пью
ну иногда 2 раза шоколадку кусну )
Войдите, чтобы добавить комментарий