Вопросы тренеру на тему "Экипировка"

Экипировка

Шмидт Альфред 12 Апреля 2016 Добрый день. Начал тренироваться пару месяцев назад. В данный момент бегаю в кроссовках Asics Pulse 7. Пробежал 5 км на первом забеге. Пробежал намного лучше чем на тренировках. Через месяц побегу полумарафон. Подскажите какие кроссовки стоит использовать для длинной дистанции, так как в этих мне кажется бежать тяжеловато. Заранее спасибо. Пронация нейтральная. Рост 183. Вес 90 кг. Ответ тренера

Владимир Метелкин 15 Апреля 2016

Здравствуйте!
Могу предположить, что для Вашего текущего веса Pulse будут неплохим "боевым" вариантом на дистанциях до 10-15 км (на асфальте короче, на грунте - подлиннее).
Для полумарафона нужно подобрать кроссовки с большей амортизацией: варианты от АСИКСа Kayano или Nimbus,
от Мизуно: Ultima, Nirvana,
от Брукс: Adrenaline (побыстрее), Glycerin,
от Saucony - Triumph.

3 404

Популярные вопросы

10 Сентября 2022 Здоровье Аделя Габдуллина Здравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной... Подробнее

7 Сентября 2022 Начинающим Артём Макеев Здравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны? Подробнее

15 Сентября 2022 Начинающим Ольга Виноградова Подскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себе Подробнее

Комментарии3

Альфред Шмидт 15.04.2016

спасибо всем за советы

Ответить

Владимир Елизаров 13.04.2016

Пульс совершенно не подходит,если судить по Вашему весу.Если прнация нейтральная,то из Асикс можно попробовать Нимбус.

Ответить

Stanislav Shchukin 12.04.2016

Asics Pulse вполне подойдут для забега на полумарафон; пока ваш вес не придёт в норму лучше выбрать кроссовки с большей степенью аммортизации типа Brooks или Hoka One One, а вообще есть специальные марафонки, их вес составляет около 170-180 гр.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий