Шмидт Альфред12 Апреля 2016Добрый день. Начал тренироваться пару месяцев назад. В данный момент бегаю в кроссовках Asics Pulse 7. Пробежал 5 км на первом забеге. Пробежал намного лучше чем на тренировках. Через месяц побегу полумарафон. Подскажите какие кроссовки стоит использовать для длинной дистанции, так как в этих мне кажется бежать тяжеловато. Заранее спасибо. Пронация нейтральная. Рост 183. Вес 90 кг.Ответ тренера
Здравствуйте! Могу предположить, что для Вашего текущего веса Pulse будут неплохим "боевым" вариантом на дистанциях до 10-15 км (на асфальте короче, на грунте - подлиннее).
Для полумарафона нужно подобрать кроссовки с большей амортизацией: варианты от АСИКСа Kayano или Nimbus,
от Мизуно: Ultima, Nirvana,
от Брукс: Adrenaline (побыстрее), Glycerin,
от Saucony - Triumph.
3284
Популярные вопросы
4 Сентября 2020НачинающимТигран ЛалазарянДобрый день. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу программы Simple run Бег с нуля. Если отрицательно, то какую программу посоветуйте для начинающи...Подробнее
29 Октября 2020ЗдоровьеАнна МатюхинаДобрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...Подробнее
29 Октября 2020Техника бегаmdlmpro Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...Подробнее
Asics Pulse вполне подойдут для забега на полумарафон; пока ваш вес не придёт в норму лучше выбрать кроссовки с большей степенью аммортизации типа Brooks или Hoka One One, а вообще есть специальные марафонки, их вес составляет около 170-180 гр.
4 Сентября 2020НачинающимТигран ЛалазарянДобрый день. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу программы Simple run Бег с нуля. Если отрицательно, то какую программу посоветуйте для начинающи...Подробнее
29 Октября 2020ЗдоровьеАнна МатюхинаДобрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...Подробнее
29 Октября 2020Техника бегаmdlmpro Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий