Шмидт Альфред12 Апреля 2016Добрый день. Начал тренироваться пару месяцев назад. В данный момент бегаю в кроссовках Asics Pulse 7. Пробежал 5 км на первом забеге. Пробежал намного лучше чем на тренировках. Через месяц побегу полумарафон. Подскажите какие кроссовки стоит использовать для длинной дистанции, так как в этих мне кажется бежать тяжеловато. Заранее спасибо. Пронация нейтральная. Рост 183. Вес 90 кг.Ответ тренера
Здравствуйте! Могу предположить, что для Вашего текущего веса Pulse будут неплохим "боевым" вариантом на дистанциях до 10-15 км (на асфальте короче, на грунте - подлиннее).
Для полумарафона нужно подобрать кроссовки с большей амортизацией: варианты от АСИКСа Kayano или Nimbus,
от Мизуно: Ultima, Nirvana,
от Брукс: Adrenaline (побыстрее), Glycerin,
от Saucony - Triumph.
3200
Популярные вопросы
17 Ноября 2019Техника бегаАндрей РомузЗдравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но...Подробнее
5 Ноября 2019ЭкипировкаМария НиконоваВопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ...Подробнее
20 Декабря 2019ЗдоровьеЮра РомановЗдравствуйте! Много лет назад, когда мне было 13-14 лет, по собственной глупости допустил огромную оплошность - решил пробежать 30 метров с другом на ...Подробнее
Asics Pulse вполне подойдут для забега на полумарафон; пока ваш вес не придёт в норму лучше выбрать кроссовки с большей степенью аммортизации типа Brooks или Hoka One One, а вообще есть специальные марафонки, их вес составляет около 170-180 гр.
17 Ноября 2019Техника бегаАндрей РомузЗдравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но...Подробнее
5 Ноября 2019ЭкипировкаМария НиконоваВопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ...Подробнее
20 Декабря 2019ЗдоровьеЮра РомановЗдравствуйте! Много лет назад, когда мне было 13-14 лет, по собственной глупости допустил огромную оплошность - решил пробежать 30 метров с другом на ...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий