Тренировки
6
Тренировки
Прокофьев Эдуард
11 Февраля 2016
Цитруллина малат.
Пил его чуть более месяца при пиковых увеличении объемов и интенсивности. Так и не понял, дал ли он ускорение восстановления и прочее заявленное.
У кого какие впечатления от него?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
15 Февраля 2016
Эдуард!Вы этот эксперимент проделывали по направлению врача или по собственной инициативе?
Полагаю, что какой-то эффект возможно ощутить (или не ощутить), при подготовке к соревнованиям на МПК-дистанциях, либо в диапазоне от средних до полумарафона - на тренировках с высоким закислением.
При подготовке к марафону возможный эффект практически невероятен, ввиду отсутствия значительного закисления как такового.
6
370
принимал 6 грамм в день как рекомендуют, по 3 приема
Вообще фармподдержка, на мой взгляд, более целосообразна на подготовительном этапе для объемов и темпа, на соревнованиях, особенно в конце, применение фармы, БАДов, гелей итд чревато неправильной реакцией организма. Но это только мое мнение.
Войдите, чтобы добавить комментарий