Потапенко Андрей30 Августа 2015По плану MyAsics готовлюсь к марафону. Скоростные и длительные завершены, пробежал серию 27-27-30-35 в хорошем для себя темпе. Стоит ли на стадии сокращения нагрузок немного побегать по рельефу, учитывая холмистость ММ?
2319
Популярные вопросы
3 Марта 2023Начинающимmkatarina Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, стоит ли совмещать занятия на гребном тренажёре с беговой дорожкой.Подробнее
Не забивайте себе голову "холмистостью" ММ - ее нет... Холмистость - это велотрасса на Крылатских холмах 14 км. Я Бегаю там и на этапе сокращения нагрузок перед ММ.
Войдите, чтобы добавить комментарий