У меня вопрос не в тему: как вы измеряете скорость? Вы все 13 км бежите со средней скоростью 5:07, вообще не напрягаясь? Или это темп, который приходится контролировать?

Найки Пегасус отличные кроссовки. Например они значительно легче Адидас Буст. Я лично тренируюсь в этих кроссовках. А Пудовые гири на ногах могут быть связаны с различными причинами. Так как Вы тренируетесь как придётся, то причину найти очень сложно. При систематическом подходе можно было бы понять быстро))) А вообще кроссовки не важная часть. Намного важнее правильная техника бега, систематические тренировки, ОФП. Если всё это выполнять, но не важно что на ногах, НАйк или Адидас или Асикс.

А для чего брали с доп амортизацией? У вас излишний вес? Если нет,  судя по вашим беговым объемам, подберите правильную обувь, например , в магазине RunLab.