Тренировки
5
Тренировки
Prasolov Stanislav
19 Августа 2014
Добрый день! Пробежал муз.половинку (1:50) в графике подготовки к мюнхенскому марафону 12/10/2014. На дату Московского марафона по плану у меня падает тренировочный забег на 32 км. Имеет ли смысл и безопасно ли вместо 32 сделать 42 в умеренном темпе?
С уважением, Станислав
Ответ тренера
Владимир Метелкин
19 Августа 2014
Станислав!Думаю, что за три недели Вы просто не успеете восстановиться после полного марафона! В результате, самым меньшим злом будет существенное ухудшение результата на втором марафоне, а наибольшим - получение травмы и сход с дистанции.
5
411
@Stanislav Prasolov, может вам тоже так поступить, если важно просто участие, а не результат?
Войдите, чтобы добавить комментарий