Тренировки
1
Тренировки
Владимир Метелкин
11 Мая 2014
Здравствуйте, Алексей!Мнение по вопросу применения велосипеда в подготовке к марафону неоднозначное.
Лично я - сторонник применения подобного кросс-тренинга. Однако с учетом того, что в последние недели перед стартом, а также основные длительные, должны все-таки пробегаться ногами. Конечно для этого в арсенале должны быть кроссовки помягче.
По месячному километражу - все же придется плавно перераспределяться в пользу бега.
1
531
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий