Нижник Максим4 Мая 2014Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста с выбором кроссовок. Рост 181 см, вес 87 кг.
Бегаю в основном по стадиону, так же планирую московский марафон.
Сейчас на мне Asics Gel pulse 4 (около 600 км) и mizuno wave inspire 9 (20 км). Mizuno выбирал с учетом своей пронации (небольшое отклонение в сторону гиперпронации).
Темп до 5 минут на км (т.е. больше 5 минут).
Asics пора выкидывать?
Что посоветуете для тренировок и соревнований (намерен пробегать по марафону в год, так же бегу местные 5/10 км по асфальту) ?Ответ тренера
Здравствуйте, Максим!
По поводу АSICS Puls - по моим данным это моделька для гипопронаторов - она Вам не особо-то и должна подходить...
Видимо, пока километраж небольшой, ОДА, Вас "прощает".
Inspire - неплохой вариант соревновательной модели под марафон, но готовиться в ней будет непрактично! Пройти в ней "обкатку" и использовать только для темпового бега (темп марафона и выше). А для объемов приобрести например, либо Кайяно от АСИКС'а или Нирвану от Мизуно.
1178
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
29 Апреля 2020Начинающимkavalik Добрый день.
мне 42 года, вес 96 не занимался и не бегал.
(220-42)*0,60=125 нужный пульс для оптимального бега.
начал бегать по утрам.
начинаю беж...Подробнее
Может быть есть онлайн-помощник/конструктор по выбору моделей?
Войдите, чтобы добавить комментарий