Нижник Максим4 Мая 2014Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста с выбором кроссовок. Рост 181 см, вес 87 кг.
Бегаю в основном по стадиону, так же планирую московский марафон.
Сейчас на мне Asics Gel pulse 4 (около 600 км) и mizuno wave inspire 9 (20 км). Mizuno выбирал с учетом своей пронации (небольшое отклонение в сторону гиперпронации).
Темп до 5 минут на км (т.е. больше 5 минут).
Asics пора выкидывать?
Что посоветуете для тренировок и соревнований (намерен пробегать по марафону в год, так же бегу местные 5/10 км по асфальту) ?Ответ тренера
Здравствуйте, Максим!
По поводу АSICS Puls - по моим данным это моделька для гипопронаторов - она Вам не особо-то и должна подходить...
Видимо, пока километраж небольшой, ОДА, Вас "прощает".
Inspire - неплохой вариант соревновательной модели под марафон, но готовиться в ней будет непрактично! Пройти в ней "обкатку" и использовать только для темпового бега (темп марафона и выше). А для объемов приобрести например, либо Кайяно от АСИКС'а или Нирвану от Мизуно.
1109
Популярные вопросы
24 Мая 2019НачинающимIrina ShvartsДобрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ...Подробнее
10 Июня 2019ТренировкиВалерия ЕвгеньевнаПриветствую, после очередной тренировки на ягодицы и приседаниями, что то случилось с коленом сбоку с внешней стороны, при опускании и подъеме оно теп...Подробнее
2 Июля 2019НачинающимАрдак КалдыбаевЗдравствуйте! Помогите преодолеть трудность:
1.Почему в начале бегать легко?
2.Почему с каждым днём становиться бегать труднее и труднее?
3.Как ...Подробнее
24 Мая 2019НачинающимIrina ShvartsДобрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ...Подробнее
10 Июня 2019ТренировкиВалерия ЕвгеньевнаПриветствую, после очередной тренировки на ягодицы и приседаниями, что то случилось с коленом сбоку с внешней стороны, при опускании и подъеме оно теп...Подробнее
2 Июля 2019НачинающимАрдак КалдыбаевЗдравствуйте! Помогите преодолеть трудность:
1.Почему в начале бегать легко?
2.Почему с каждым днём становиться бегать труднее и труднее?
3.Как ...Подробнее
Может быть есть онлайн-помощник/конструктор по выбору моделей?
Войдите, чтобы добавить комментарий