Техника бега
3
Техника бега
Владимир Метелкин
15 Апреля 2014
Николай, прежде всего, хотел бы предостеречь от подобных проявлений тренировочного экстремизма!
К грамотному ведению тренировочного процесса эти эксперименты над своим организмом отношение не имеют!
Повредить слизистую - это надо умудриться! Однако, основной вред от таких "тренировок" наносится совсем не дыхательной системе, а опорно-двигательной и сердечно-сосудистой.
Ускоряться стоит лишь после результативного объемного этапа!
3
536
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Спасибо!
Войдите, чтобы добавить комментарий