Анастасия, здравствуйте, так как Вы новичок и Ваша стопа еще слабая, в этих кроссовках достаточно будет просто ходить, хотя у меня есть знакомые, которые в них бегали, но до покупки они занимались бегом, и соответственно их стопы были готовы к постоянной неустойчивости во время движения. Однако если Вы чувствуете уверенность в себе, и не боитесь получить травму, можете попробовать пробежаться в них, думаю 600-800 м. будет достаточно, чтобы понять подходят они Вам для бега или нет.
2288
Популярные вопросы
29 Октября 2020ЗдоровьеАнна МатюхинаДобрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...Подробнее
29 Октября 2020Техника бегаmdlmpro Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...Подробнее
9 Ноября 2020ПитаниеСветлана ШереметаЗдравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...Подробнее
а в инструкции написано: бегать в них запрещено! я как-то по глупости в них бегала и еще и прыгала со скакалкой! колени взвыли после 3-х тренировок, после чего я пошла и купила беговые. Easytone отличный вариант для прогулок, но не для бега! хотя может кому-то и подойдет...
29 Октября 2020ЗдоровьеАнна МатюхинаДобрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о...Подробнее
29 Октября 2020Техника бегаmdlmpro Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ...Подробнее
9 Ноября 2020ПитаниеСветлана ШереметаЗдравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий