Уроки Чемпионата мира по легкой атлетике 2015
Наш постоянный автор Андрей Барышников внимательно следил за Чемпионатом мира по легкой атлетике в Пекине и по итогам написал о шести главных уроках, которые нам преподнесли эти соревнования.
Наш постоянный автор Андрей Барышников внимательно следил за Чемпионатом мира по легкой атлетике в Пекине и по итогам написал о шести главных уроках, которые нам преподнесли эти соревнования.
Our #Beijing2015 Quote of the Day comes from marathon gold medallist Ghirmay Ghebreslassie! pic.twitter.com/vmGsl8qcqj
Верьте в себя
В Пекине 19-летний Гирмай Гебреселассие из Эритреи доказал всему миру, в том числе своим родителям (они были против спортивной карьеры сына), что нужно ставить амбициозные цели и достигать их. Он стал самым молодым чемпионом мира в марафоне, а также завоевал для Эритреи первое золото Чемпионата мира по легкой атлетики. Давайте поздравим парня с высоким достижением и не будем путать его с великими Хайле Гебреселассие: они не родственники — всего лишь однофамильцы.
UPD. Подсказка из зала: «У эфиопов и эритрейцев то, что кажется нам фамилией, на самом деле отчество. Так что прославленный эфиоп и молодой эритреец никак не однофамильцы, у их отцов были одинаковые имена, только и всего».
Разминайтесь перед стартом
Во время трансляции Чемпионата мира нам часто показывают, что происходит на втором стадионе, где готовятся и настраиваются лидеры. Спортсмены начинают разминаться уже за несколько часов до старта! Конечно, бегунам-любителям не требуется столько времени для подготовки, тем не менее стоит потратить 40-60 мин (в зависимости от погоды и других условий), чтобы разогреть свои мышцы и связки перед забегом, а также морально подготовиться к дистанции.
Van Niekerk has to be stretchered off the track
That's how champions are made pic.twitter.com/b3QBcdhuUT
Выкладывайтесь на важном забеге
Вайде ван Никерк из Южной Африки не был фаворитом в финале на дистанции 400 метров, что не помешало ему завоевать золотую медаль. Эта победа далась бегуну нелегко: уже через несколько минут он не мог стоять на ногах от бессилия. Конечно, не нужно «умирать» на каждом забеге в своей жизни, но на важном старте можно и постараться.
Не забывайте пить
Пока специалисты говорят о важности употребления воды на забеге, Мо Фарах демонстрирует их рекомендации в действии. Британский атлет успевает попить даже на дистанции на 5000 метров и одержать победу!
Не празднуйте успех раньше времени
Мы не раз видели, как одни спортсмены начинают праздновать победу раньше времени, в то время как другие ловко их обгоняют, тем не менее, даже элитные бегуны продолжают победно поднимать руки вверх, не добежав до финиша.
Так, например, в финале забега на 10 000 м американка Молли Хаддл, уверенная в своём третьем месте, сбавила шаг и прямо на финише пропустила свою напарницу по команде Эмили Инфельд. В итоге Хаддл осталась без медали.
Между прочим, даже своевременное празднование может лишить спортсмена его награды. По неподтвержденной информации польский атлет Павел Файдек после бурного вечера отдал таксисту в качестве платы за проезд свою золотую медаль, после чего на следующий день благополучно вернул её себе.
И ещё один совет напоследок — бойтесь видеооператоров! :)
"у их отцов были одинаковые имена, только и всего"
--------------------------------------------------------------
а может, надо просто не полениться и взглянуть на фамилии повнимательнее, и найти ТРИ (!) отличия )))
Ghebreslassie
Gebrselassie
У эфиопов и эритрейцев то, что кажется нам фамилией, на самом деле - отчество. Так что прославленный эфиоп и молодой эритреец никак не однофамильцы, у их отцов были одинаковые имена, только и всего.
Гуглите "Habesha name", искореняйте безграмотность.
Войдите, чтобы добавить комментарий
