Как «беговые маньяки» выясняли, кто «более маньяк», — итоги Moscow Backyard ultra

Я доволен тем, как все прошло. Именно так я это и видел: домашнее, дружеское соревнование в формате «собрались крутые беговые маньяки на даче у друга и решили выяснить, кто более маньяк». Для нас со Светой (соорганизатор забега Светлана Бегре) это был больше чем просто забег — участники стали для нас дорогими гостями на этом беговом празднике и у нас дома. Да, было нелегко выдержать почти 30 часов без сна (23 часа бегал победитель + разметка трассы до забега + уборка после), но это того стоило. Наблюдать, как меняется самочувствие и настроение спортсменов, как они подходят к отдыху и питанию, к темпу на круге, было очень поучительно и интересно. Ну и конечно, азартно: я знаю, что за онлайн-трансляцией в соцсетях следили многие. Тем, как мы провели старт, трансляцию, как публиковали фото и видео, доволен и сам Лазарус Лейк, автор идеи Backyard и основатель первой такой гонки в Теннесси, США, в своем загородном доме. Главный итог: российский Backyard признан официально и событие в следующем мае станет отбором на главный Backyard в США — победитель получит так называемый Golden Ticket, слот на участие в Big Dog’s Backyard ultra.

Можно ли что-то улучшить? Я бы предусмотрел резервный круг на случай плохой погоды, менее грязный в случае дождей. Такая возможность там была. Трасса бы стала более плоской и менее грязной. Ведь суть этой гонки не в физической сложности дистанции, а в волевых усилиях, необходимых, чтобы снова и снова выходить на один и тот же надоевший круг на фоне усталости и депривации сна. В остальном улучшать нечего — это именно и должен быть такой простой деревенский забег, без толп зрителей, без громкой музыки, без пафоса. Возможно, когда-то это и будет большим пафосным мероприятием, но я лично буду жалеть о том, что дух такого вот «true Backyard ultra» ушел.

Кстати, стартовые взносы не взимались. А сейчас думаю, что отчасти это было ошибкой. Стоило бы взять взнос-залог. Приезжаешь — взнос вернем. Не приезжаешь — пойдут в призовой фонд победителю. Не секрет, что слотов было всего 30, и те, кто регистрировался, об этом знали. Все они получали предстартовые письма и СМС. Но все равно половина не приехала, причем почти все без предупреждения. А ведь они занимали чье-то место в старт-листе. Кто-то мог приехать и побегать вместо них, если бы они сообщили заранее, что не приедут.

Безусловно, в мае 2020 года мы повторим этот старт, а также планируем сделать один промежуточный в начале или конце октября 2019-го, он станет отборочным стартом на весну.

— Вы победили, потому что все соперники сошли с дистанции, а как чувствовали себя вы сами? Тоже были на грани или ощущали силы и готовность продолжать?

— Да, по правилам соревнований победителем признается участник, готовый выйти на последний круг, когда все остальные не могут. Ожидал, что ребята поддержат интригу хотя бы часов на 30, но, видимо, погодные условия сильно внесли коррективы. Четыре или пять раз в течение суток срывался то дождь, то ливень — трасса размякла и стало труднее перемещаться. Плюс ко всему мы были насквозь промокшие, а с сырыми ногами бегать часами — то еще «развлечение». Но вроде ближе к концу первых суток немножко распогодилось, и мне показалось, что дальше я мог бы преодолевать круги повеселее, так как самоисключился внешний фактор (погода). Жаль, что как раз в этот момент наша гонка окончилась, силы и желание продолжать были однозначно.

— Какой момент гонки был самым сложным? Ночь? Утро?

— Труднее всего дались ночные часы (по хронологии 14-й и 15-й старты), когда мне показалось, что я начал сильно проседать по темпу. Я понимал, что сейчас нахожусь на пике тренировочного объема (бегая в среднем по 220+ км в неделю), поэтому организм решил повредничать и уговорить меня закончить. Понимал, что и это вот-вот пройдет и надо немножко перетерпеть этот спад. Сам себя подбодрил такой мыслью: какой еще сход с дистанции? Что я тут ночью в лесу до утра делать буду? Надо хотя бы утра дождаться. Так время и скоротал.

— Что помогло преодолеть эти сложности?

— Уверенность в своих силах. Знал, что из любой функциональной или психологической ямы всегда должен быть выход. Умение управлять своим телом в стрессовой ситуации — это и есть высший пилотаж грамотного ультрамарафонца.

— Какая у вас была тактика?

— Тактику я для себя разделил по этапам: 0–24 часа и 24–48 часов. Был почему-то уверен, что в этот раз для итоговой победы двух суток хватило бы с запасом. Жаль, что не удалось испытать свои задумки на второй половине. Вкратце моя тактика очень простая: медленный бег в пульсовой зоне разминки и минимум отдыха, чтобы тело не выбивалось из бегового тонуса между стартами.

— В этом соревновании принимали участие только самые подготовленные спортсмены. Какой у вас беговой опыт?

— Опыт есть — за первое полугодие прошлого сезона мне удалось подряд стать победителем и призером сверхмарафонов на 72-48-24 часа. И потом я на несколько месяцев выбыл из спорта, перенес две операции на сердце (у меня врожденный порок), и теперь моя миссия — доказать, что даже ограниченному человеку (я теперь живу с кардиостимулятором сердца) можно на равных соперничать со здоровыми людьми.

— Как вы считаете, почему именно вы победили?

— Наверное, здесь просто стечение обстоятельств. Тут, скорее, в меньшей степени моя заслуга: сильный результат рождает серьезная конкуренция, которой на этот раз не получилось. Я знал, что просто на данном этапе лучше готов, и нужно было только правильно распределить силы по дистанции.

Главная / Статьи / События / Как «беговые маньяки» выясняли, кто «более маньяк», — итоги Moscow Backyard ultra