Гаджеты для восстановления: будущее уже наступило
Бег – это один из самых простых и доступных видов спорта, для которого, как любят иногда подчеркивать бегуны, не нужно ничего, кроме хорошей обуви: надел кроссовки – и вперед! Но в то же время для легкоатлетов производится столько интересных устройств, что любителю бега и гаджетов всегда будет чем заняться и что опробовать. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию обзор самых продвинутых способов восстановления после тяжелой тренировки или забега.
Миостимулятор PowerDot
![](/upload/media-import/8ad2fbbde7805200b17d15e57be589c5.png)
![](/upload/media-import/e2e4d6015183c132c5dfe1adac359917.png)
![](/upload/media-import/74306b2cbcec43d1da370157371e5fad.png)
Первый в мире беспроводной миостимулятор (устройство, с помощью электрических импульсов заставляющее мышцы сокращаться), которым можно управлять со смартфона с помощью специальных приложений (для iOS, для Android). Подключается к смартфону через Bluetooth. В приложении вы можете выбрать одну из 10 программ: это может быть активное восстановление, тренировка на силу, расслабляющий массаж и тому подобное.
Создатели заявляют, что с помощью этого гаджета можно улучшить спортивные показатели, увеличить силу и скорость, а также быстрее восстановиться после тренировки.
В комплект PowerDot Uno входит:
миостимулятор PowerDot,
4 комплекта самоклеящихся электродов (крепятся к проводам и стимулятору при помощи кнопок),
набор кабелей (10 см и 25 см),
кабель micro-USB для зарядки,
сумка-чехол.
Стоимость PowerDot Uno на официальном сайте – 249 $, PowerDot Duo (два стимулятора в наборе) – 449 $.
LumiWave
![](/upload/media-import/00abee481f3800f5839346d5ee2f18d3.jpg)
![](/upload/media-import/9fe544dc837f16cdc02cc92bb4e5ea53.jpg)
Следующий гаджет предназначен в первую очередь для снятия болевых ощущений и восстановления после травм. В LumiWave используются светодиодные модули (в зависимости от модели четыре или восемь, в каждом по 50 светодиодных индикаторов), чтобы за счет инфракрасного излучения стимулировать собственные биохимические процессы тела. Уменьшение боли достигается за счет:
– торможения болевых сигналов путем производства эндорфинов;
– освобождения оксида азота, вещества, которое уменьшает боль;
– улучшения циркуляции крови, что помогает доставлять кислород к поврежденным тканям.
Стоимость на официальном сайте: LumiWave® Single 200 LEDS – 499 $, LumiWave® Double 400 LEDS – 699 $.
Marc Pro
Еще одно устройство, использующее электростимуляцию для восстановления после тренинга, снятия мышечной усталости и предотвращения травм. Marc Версия Marc Pro Plus предназначена, кроме вышеописанных задач, для снятия боли в мышцах. По словам создателей, в то время как другие девайсы лишь маскируют боль, Marc Pro действительно ее уменьшает.
В комплекте электронное устройство, 6 наборов электродов, 2 кабеля, зарядное устройство, руководство пользователя, сумка-чехол.
Стоимость – 649,95 $ на официальном сайте.
Hypersphere
![](/upload/media-import/8f794523f5721ff82d94d40490f6bc0e.jpg)
![](/upload/media-import/3e64c255cadafaa13badab915eb8eaa8.jpg)
![](/upload/media-import/64297d0aa1e4465f4892398f14113351.jpg)
Этот массажер создан для терапии мягких тканей организма (мышцы, сухожилия, связки и фасция) с помощью вибрации. Hypersphere расслабляет мышцы, улучшает кровоток и снимает болевые ощущения. Может использоваться как для разогрева до тренировки, так и для восстановления после. Доступны три скоростных режима. Заряда батареи хватает на два часа работы. Зарядное устройство входит в комплект.
Стоимость на официальном сайте – 149 $.
PAINCAKES
![](/upload/media-import/7e14c7b590dbcd7b633994af6005a274.jpg)
![](/upload/media-import/13951805639b2cf1080346685d3ee0b5.jpg)
![](/upload/media-import/699e5576ee984dbbf6898448dd410fc8.jpg)
![](/upload/media-import/341b1b8a76113b7b54578c6b7850f33e.png)
Для работы следующего устройства не нужны провода и зарядка. Paincakes – это самоклеящиеся подушечки, наполненные нетоксичным наногелем, которые следует охлаждать в холодильнике, а потом прикреплять на участок тела, нуждающийся в терапии. С помощью холода Paincakes уменьшают боль и воспаление после интенсивного тренинга или травм.
За счет патентованной технологии Stick and Stay® подушечки находятся несколько выше эпидермиса и не раздражают и не растягивают кожу. Производители говорят, что каждую подушечку можно использовать до 100 раз.
Стоимость одной подушечки (можно выбрать один из четырех цветов) на официальном сайте – 12,95 $; стоимость мини-подушечки – 7,99 $. Стоимость набора из трех подушечек на сайте thegrommet.com – 29,95 $.
NormaTec Pulse Leg Recovery System
![](/upload/media-import/7551cda9cd0eeacb69d03ee695b7314e.png)
![](/upload/media-import/6d6bc6eee87e038d9d460b1c68f8b975.jpg)
Следующее устройство похоже на огромные надувные сапоги. Собственно, это и есть огромные надувные сапоги, которые подключаются с помощью шланга в компрессору. Pulse Leg Recovery System работает снизу вверх («сапоги» разделены на 5 зон), предотвращая застой жидкости и обеспечивая легкий массаж за счет сжатия и пульсации. При работе с устройством можно выбрать один из семи уровней давления.
В комплект входит: управляющее устройство, бандаж-«сапоги», сумка, блок питания. Заряда батареи хватает на два часа использования.
Размеры: Standard (для спортсмена ростом от 160 до 190 см), Tall (рост выше 190 см) и Short (рост ниже 160 см).
Стоимость на официальном сайте – 1495 $.
THE BFF
По словам производителей, THE BFF (вращающийся диск с разными насадками) за счет вибрации уменьшает боль и скованность в суставах и мышцах, усталость, воспаление и ускоряет выведение продуктов метаболического распада. Интенсивная вибрация уменьшает чувствительность мягких тканей, что позволяет глубже прорабатывать фасцию и мышцы. Также среди задач, с которыми может справиться гаджет, – улучшение состояния сухой кожи и рубцовой ткани и даже эпиляция.
Стоимость – 300 $ на официальном сайте.
Это даже хуже, чем хлам: вместо нормального лечения или обращения к врачам, предлагается прикладывать блестящие подушечки и яркие лампочки.
Войдите, чтобы добавить комментарий