«Ешь правильно, беги быстро»: рецензия на книгу Скотта Джурека
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла новинка на тему бега — пронзительная история ультрамарафонца Скотта Джурека, который искал ответы на свои вопросы за границей собственных возможностей. Главный редактор сайта NewRunners Ксения Афанасьева публично раскаивается в том, что откладывала чтение этой книги.
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла новинка на тему бега — книга Скотта Джурека «Ешь правильно, беги быстро» с подзаголовком «Правила жизни сверхмарафонца». Ещё до выхода бумажного издания в печать я постоянно откладывала чтение pdf-версии (любезно и напрасно предоставленной Издательством), полагая, что книга, скорее всего, окажется такой же скучной, как «гайд» о питании для бегунов от редакции Runner’s World. При всём уважении… где тексты о сбаласированном рационе, а где, например, автобиография Крисси Велингтон.
Я ошибалась. Это не книга о питании (хотя автор уделяет ему особое внимание и каждая глава завершается рецептом вегетарианского блюда). И даже не правила жизни сверхмарафонца. Это пронзительная история человека, который искал ответы на свои вопросы за границей собственных возможностей. Многолетние поиски превратили «застенчивого ребёнка, страдавшего гипертонией» (так сам себя описывает автор книги Скотт Джурек) во всемирно известного ультрамарафонца.
Семикратный победитель престижного забега Western States Endurance Run на 100 миль (161 км), двукратный победитель сумасшедшей гонки Badwater Race (246 км по Долине Смерти, одному из самых жарких мест на планете), рекордсмен США по суточному бегу — этот человек принимал участие в забеге, описанном в книге Макдугла «Рождённый бежать», и побеждал на доброй половине ультрамарафонов, о которых мы рассказывали на NewRunners. Тем любопытнее, что сфера интересов и знаний этого спортсмена не ограничивается бегом на длинные дистанции. Вот любопытный отрывок из книги: «Той весной мы бегали на дикие расстояния, по 2, 3, 4 часа по всему Дутулу. Дасти приходил, стучался в дверь моей комнаты в общаге, я отрывался от «Братьев Карамазовых», или «Войны и мира», или высших курсов физики, анатомии или психологии, и мы убегали».
Чем ещё может быть любопытна книга, написанная спортсменом, зачитывающимся Сартром, Камю и Гессе? Конечно, уникальным опытом, которым может обладать только человек, прошедший десятки самых сложных гонок на планете. Это не всё, что вы хотели знать об ультрамарафонах, — это гораздо больше, чем вы бы хотели знать. Операция по удалению ногтей перед соревнованием? Холодильник, наполненный льдом, в который бегун ложится на точках поддержки, чтобы остыть? Безостановочная рвота из-за обезвоживания во время забега? Галлюцинации на финише? Всё это, если верить автору книги, привычные вещи для ультрамарафонцев. Тем не менее, только самым лучшим удаётся отрешиться от боли и продолжать двигаться.
Скотт Джурек побеждал на забегах длиной в 160 км с порванными связками и сломанными пальцами на ногах, потому что «не всякая боль имеет значение». Лично я адресую его книгу всем, чьё впечатление от пробежки может испортить бирка на беговой футболке, неприятно колющая шею; всем, кто ищет мотивацию, чтобы продолжать двигаться дальше в своём деле; а также тем, кто хочет научиться готовить гуакомоле или рисовые шарики онигири. «Ешь правильно, беги быстро» — это познавательная, честная, местами довольно грустная книга о жизни, и пищи для размышления в ней не меньше, чем рецептов вегетарианских блюд.
Заказать книгу можно на сайте издательства.
Фото: scottjurek.com
Наверное Почта России теперь будет питаться правильнее и бегать быстрее :)
Войдите, чтобы добавить комментарий