NEWRUNNERS — ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ДАВНО ПОЛЮБИЛ БЕГ
ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЕТСЯ ВЫЙТИ НА СВОЮ ПЕРВУЮ ПРОБЕЖКУ

Зима близко: особенности тренировок в зимнее время
10 новогодних подарков для бегающих девушек
Информация

10 новогодних подарков для бегающих девушек

В этом году мы решили разделить наш гид по новогодним подаркам для бегунов по гендерному признаку. Как известно, “ladies first” — сегодня представляем вам подборку из десяти подарков для девушек-бегунов.

Основы питания для бегунов
Питание

Основы питания для бегунов

Активные занятия спортом требуют более внимательного отношения к питанию. Как построить свой рацион, чтобы не нанести вред своему организму? Максим Денисов, старший тренер Марафонского клуба «Гепард», помог нам разобраться в этом вопросе.

Не всё то золото: как присуждаются статусы IAAF
Информация

Не всё то золото: как присуждаются статусы IAAF

Многие любителей бега слышали про «статусные» забеги (или забеги с лейблами IAAF), но немногие знают, что это значит. По просьбе редакции Александр Радкевич подробно изучил вопрос и написал масштабный труд о том, какие условия должны соблюсти организаторы, чтобы забег удостоился статуса.