logo logo logo
  • Соревнования
  • Статьи
  • Вопросы к тренеру
  • Хронометраж
  • Подкасты
  • Подкасты
  • События
  • Начинающим
  • Тренировки
  • Здоровье
  • Мотивация
  • Питание
  • Экипировка
  • Гаджеты
  • Герои
  • Личный опыт
  • От редакции
  • Спецпроект
  • Бег
  • Лыжи
  • Войти
  • Все
  • Начинающим
  • Тренировки
  • Техника бега
  • Питание
  • Здоровье
  • Еще
  • Экипировка
  • Гаджеты
  • События
  • Другое
  • Назад Задать вопрос
    Экипировка
    1
    Экипировка
    Мария Никонова 5 Ноября 2019 Вопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я снимаю в основном снаружи. (Рост 165, вес 60) Ответ тренера
    Владимир Метелкин 9 Ноября 2019
    Мария!
    Наличие плостостопия фактически требует от модели дополнительных систем защиты. А значит бюджетными они быть не могут. Конечно степень и вид плостопия бывают разными, а значит у Вас два пути:
    - приобрести специализированные кроссовки, например: ASICS Gel-3000, Mizuno Paradox или Brooks Transcend;
    - заказать изготовление индивидуальных стельки для бега по слепкам Ваших ступней (кроссовки в этом случае можно купить более бюджетные, вроде ASICS Pulse, Nike Pegasus, Mizuno Ultima и др.
    1 3571

    Популярные вопросы

    19 Августа 2026 Начинающим rosarygaseous Slope 2 is an exciting 3D game that puts your reflexes and focus to the test. You control a rolling ball across a challenging track filled with sharp ... Подробнее
    24 Сентября 2026 Начинающим tanerdonel29 fnf game are the perfect choice for anyone who loves music and fast-paced gameplay. Jump in now and explore a worl... Подробнее
    24 Сентября 2026 Начинающим ratketyree347 Slope Game delivers a fast paced arcade experience centered on a rolling ball and a constantly changing track. Players guide the ball across elevated ... Подробнее
    [ArgumentCountError] 
    Too few arguments to function CAllDBResult::GetPageNavString(), 0 passed in /home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/local/components/stsport/comments/class.php on line 215 and at least 1 expected (0)
    /home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/database.php:1218
    #0: CAllDBResult->GetPageNavString()
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/local/components/stsport/comments/class.php:215
    #1: CComments->executeComponent()
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:588
    #2: CBitrixComponent->includeComponent(string, array, NULL)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/main.php:1041
    #3: CAllMain->IncludeComponent(string, string, array)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/local/templates/stsport/components/bitrix/news/questions/detail.php:135
    #4: include(string)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:720
    #5: CBitrixComponentTemplate->__IncludePHPTemplate(array, array, string)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:815
    #6: CBitrixComponentTemplate->IncludeTemplate(array)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:685
    #7: CBitrixComponent->showComponentTemplate()
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:633
    #8: CBitrixComponent->includeComponentTemplate(string)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/components/bitrix/news/component.php:216
    #9: include(string)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:551
    #10: CBitrixComponent->__includeComponent()
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:603
    #11: CBitrixComponent->includeComponent(string, array, boolean)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/main.php:1041
    #12: CAllMain->IncludeComponent(string, string, array, boolean)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/questions/index.php:134
    #13: include_once(string)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/modules/main/include/urlrewrite.php:159
    #14: include_once(string)
    	/home/d/darriavo/newrunners.ru/public_html/bitrix/urlrewrite.php:2