Подкаст «Побежали?!»: Вопросы и ответы

Это последний эпизод первого сезона подкаста «Побежали?!». Перед тем как взять паузу, мы ответили на вопросы слушателей, а помогли нам в этом эксперты:

Владимир Метелкин — тренер по легкой атлетике;
Владимир Демченко — спортивный врач;
Эдуард Безуглов — главный врач национальной сборной России по футболу.

Вопросы, которые звучат в подкасте:

как все-таки начать бегать;
нужны ли пульсометры;
что такое каденс и как подобрать музыку;
можно ли выбежать на марафоне из трех часов, если весишь под 100 кг;
как получить медицинскую справку на зарубежный забег;
можно ли бегать с варикозом;
зачем нужны компрессионные рукава;
почему зимой «падает» иммунитет;
как применять метод углеводной загрузки;
полезно ли бегать в маске;
какие забеги интересные, а какие не очень;
нужно ли принимать витамины.

Пишите нам на почту podcast@newrunners.ru и во все соцсети, задавайте вопросы, предлагайте темы на будущий сезон и делитесь впечатлениями от первого сезона. Спасибо, что вы с нами!

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Tэги 3