Подкаст «Побежали?!»: Вопросы и ответы
25 Декабря 2020
0
В этом эпизоде мы ответили на вопросы слушателей, а помогли нам в этом эксперты:
Владимир Метелкин — тренер по легкой атлетике;
Владимир Демченко — спортивный врач;
Эдуард Безуглов — главный врач национальной сборной России по футболу.
Владимир Демченко — спортивный врач;
Эдуард Безуглов — главный врач национальной сборной России по футболу.
Вопросы, которые звучат в подкасте:
- как все-таки начать бегать;
- нужны ли пульсометры;
- что такое каденс и как подобрать музыку;
- можно ли выбежать на марафоне из трех часов, если весишь под 100 кг;
- как получить медицинскую справку на зарубежный забег;
- можно ли бегать с варикозом;
- зачем нужны компрессионные рукава;
- почему зимой «падает» иммунитет;
- как применять метод углеводной загрузки;
- полезно ли бегать в маске;
- какие забеги интересные, а какие не очень;
- нужно ли принимать витамины.
Пишите нам на почту podcast@newrunners.ru и во все соцсети, задавайте вопросы, предлагайте темы и делитесь впечатлениями от нашей работе. Спасибо, что вы с нами!
Tэги 3
Войдите, чтобы добавить комментарий
