Соревнования

2 месяца, 2 недели назад

Если планируемое время на преодоление марафона 3:45 - 3:50 в какой группе лучше стартовать - на 3-45 или на 4-00 ?

Чтобы принять участие в обсуждении Войдите or Зарегистрируйтесь

  • 2 месяца, 1 неделя назад

    Зависит от того, хотите ли Вы бежать за пейсером (в плотной группе) или бежите самостоятельно. Если самостоятельно, то я бы бежал в группе 3:45-4:00, т.к. будет психологически проще (Вы будете обгонять чаще, чем Вас). Если хотите бежать в группе за пейсером и (может самое важное) Вы хотите обязательно уложиться в заявленное время, то лучше бежать с группой на 3:45 (скажем, в холодную ветренную погоду бежать в группе - это плюс) по крайней мере первую половину до подъема, а там, как пойдет.
    Учитывайте также, что пейсер бежит с запасом, т.е. на 3:44, В Вашем случае это может быть критично.

    Ответить
  • 2 месяца, 2 недели назад

    3.45 однозначно. Отстать всегда успеете, а вот нагнать...

    Ответить
  • 2 месяца, 2 недели назад

    Однозначно, не оштрафуют за несоответствие заявленному времени ))

    Ответить
  • 2 месяца, 2 недели назад

    Если нет надежды на 3.45, то, конечно, лучше в группу на 4.00. Но если надежда есть, то стоит попробовать удержаться за пейсером на 3.45. Никто вас не осудит, если это вам не удастся.

    Ответить
  • 2 месяца, 2 недели назад