Instagram: полезный контент для бегунов

Большинство бегунов загружают фотографии и смотрят снимки других пользователей в Instagram. Мы решили поделиться советами о том, какую полезную информацию можно найти на просторах этой социальной сети.

Упражнения и советы

Любители и профессиональные атлеты часто делятся фотографиями и видео с тренировок: как выполняют ОФП, что входит в разминку, какие скоростные работы бегают, как восстанавливаются. Конечно, не стоит повторять всё увиденное, как минимум это опасно для здоровья. Но тренировочные методики развиваются, и иногда полезно узнать новые. После того, как вы увидели то или упражнение, посоветуйтесь со специалистами и при положительном ответе попробуйте включить занятие в программу.

A post shared by Emma Coburn (@emmacoburn) on

A post shared by Ryan Gregson (@ryangregson25) on

A post shared by BRENDA MARTINEZ (@bmartrun) on

Интересные соревнования

Организаторы стартов создают профили, где публикуется полезная информация. Если вы собираетесь на соревнования и вам важна эстетическая сторона проведения, в Instagram вы найдёте фотографии и видео с прошлых забегов. Также посмотрите публикации по официальному хэштегу, которыми активно делятся участники.

Узнавать о соревнованиях можно и от знакомых. Если вы увидели положительные отзывы о забеге, подумайте над участием в нём в следующем году.

A post shared by Chicago Marathon (@chimarathon) on

Последние новости и анонсы

Наверное, Instagram – не самый удобный способ следить за последними новостями, но часто в этой социальной сети спортсмены и федерации оперативно публикуют информацию. Национальные сборные, атлеты и организаторы соревнований любят рассказывать о победах, рекордах или предстоящих важных стартах. Приятно, что часто новость сопровождается фотографией с места событий. А после запуска нового инструмента, Stories, информация публикуется мгновенно.

A post shared by USATF (@usatf) on

A post shared by IAAF (@iaaf_athletics) on

Новая беговая экипировка

Если вы фанат технологий или просто любите новые беговые вещи, советуем обратить внимание на аккаунты брендов и агентств, связанных с рекламой одежды. В Instagram, например, можно увидеть новые кроссовки в числе первых или даже посмотреть прямую трансляцию с презентации бренда.

Поделитесь с друзьями

Комментарии0

Чтобы принять участие в обсуждении Войдите or Зарегистрируйтесь